Manfaat Memijat Bayi
Jika Anda ingin mengetahui lebih jauh mengenai manfaat memijat bayi berikut adalah sekelumit uraiannya.
a. Memberikan ketenangan
Memijat dapat menimbulkan efek relaksasi pada sang buah hati. Berbagai studi menunjukkan bahwa
memijat dapat mengurangi frekuensi tangis bayi. Tiffany Field, PhD, direktur dari Touch Research Institute di University of Miami, menyatakan bahwa ketika memijat bayi, Anda sebenarnya menstimulasi sistem saraf si kecil yang menimbulkan reaksi berantai. Otak bayi akan menghasilkan hormon serotonin yang bertanggung jawab mengatur tingkat stress. Hasilnya, degup jantung dan nafas bayi akan melambat sehingga ia akan merasa tenang.
b. Bermanfaat bagi kesehatan
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa memijat bayi juga berguna untuk kesehatannya. Dikatakan jika memijat dapat meringankan gangguan kesehatan seperti sakit perut dan kesulitan buang air besar pada bayi. Selain itu, Dr, Susan Ludington, seorang profesor di Case Western Reserve University, Cleveland, menyatakan bahwa memijat dapat membantu bayi prematur meningkatkan berat badan dan mengurangi risiko infeksi pernafasan.
c. Membuat tidur lebih nyenyak
Memberikan pijatan lembut pada bayi dapat membuatnya tidur lebih nyenyak. Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Tiffany Field pada 598 bayi yang berumur kurang dari 6 bulan menunjukkan bahwa bayi yang mendapat pijatan memiliki pola tidur yang baik dan tidak sering menangis dan terbangun di malam hari. Ini karena memijat dapat menstimulasi hormon melatonin yang berguna untuk mengatur pola tidur si buah hati.
d. Membantu Anda lebih dekat dengan sang buah hati
K. Mark Sossin, PhD, direktur dari Parent-Infant Research Nursery di Pace University, New York, menyatakan bahwa sentuhan dan gerakan lembut adalah salah satu bentuk komunikasi paling kuat antara bayi dan Anda. Oleh karena itu, memijat merupakan cara yang sangat tepat untuk menjalin hubungan cinta kasih antara orang tua dan anak karena melalui pijatan, kulit orang tua dan bayi saling bersentuhan. Selain itu, manfaat paling besar yang didapat jika Anda rutin memijat bayi adalah kepercayaan diri. Elaine Fogel Schneider, PhD, penulis dari Messaging Your Baby: The Joy of Touch Time, memijat bayi dapat membantu orang tua yang baru memiliki anak belajar memahami kebutuhannya. Di samping itu, menurut Tracey Gibney, memijat bayi dapat membuat orang tua lebih peduli dengan bahasa bayi mereka serta dapat membuat si buah hati merasa aman dan nyaman. Menurut Tracey lagi, banyak orang tua yang menyatakan kalau mereka jauh lebih ahli mengerti kemauan bayi setelah beberapa minggu rutin melakukan pemijatan
Jika Anda ingin mengetahui lebih jauh mengenai manfaat memijat bayi berikut adalah sekelumit uraiannya.
a. Memberikan ketenangan
Memijat dapat menimbulkan efek relaksasi pada sang buah hati. Berbagai studi menunjukkan bahwa
memijat dapat mengurangi frekuensi tangis bayi. Tiffany Field, PhD, direktur dari Touch Research Institute di University of Miami, menyatakan bahwa ketika memijat bayi, Anda sebenarnya menstimulasi sistem saraf si kecil yang menimbulkan reaksi berantai. Otak bayi akan menghasilkan hormon serotonin yang bertanggung jawab mengatur tingkat stress. Hasilnya, degup jantung dan nafas bayi akan melambat sehingga ia akan merasa tenang.
b. Bermanfaat bagi kesehatan
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa memijat bayi juga berguna untuk kesehatannya. Dikatakan jika memijat dapat meringankan gangguan kesehatan seperti sakit perut dan kesulitan buang air besar pada bayi. Selain itu, Dr, Susan Ludington, seorang profesor di Case Western Reserve University, Cleveland, menyatakan bahwa memijat dapat membantu bayi prematur meningkatkan berat badan dan mengurangi risiko infeksi pernafasan.
c. Membuat tidur lebih nyenyak
Memberikan pijatan lembut pada bayi dapat membuatnya tidur lebih nyenyak. Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Tiffany Field pada 598 bayi yang berumur kurang dari 6 bulan menunjukkan bahwa bayi yang mendapat pijatan memiliki pola tidur yang baik dan tidak sering menangis dan terbangun di malam hari. Ini karena memijat dapat menstimulasi hormon melatonin yang berguna untuk mengatur pola tidur si buah hati.
d. Membantu Anda lebih dekat dengan sang buah hati
K. Mark Sossin, PhD, direktur dari Parent-Infant Research Nursery di Pace University, New York, menyatakan bahwa sentuhan dan gerakan lembut adalah salah satu bentuk komunikasi paling kuat antara bayi dan Anda. Oleh karena itu, memijat merupakan cara yang sangat tepat untuk menjalin hubungan cinta kasih antara orang tua dan anak karena melalui pijatan, kulit orang tua dan bayi saling bersentuhan. Selain itu, manfaat paling besar yang didapat jika Anda rutin memijat bayi adalah kepercayaan diri. Elaine Fogel Schneider, PhD, penulis dari Messaging Your Baby: The Joy of Touch Time, memijat bayi dapat membantu orang tua yang baru memiliki anak belajar memahami kebutuhannya. Di samping itu, menurut Tracey Gibney, memijat bayi dapat membuat orang tua lebih peduli dengan bahasa bayi mereka serta dapat membuat si buah hati merasa aman dan nyaman. Menurut Tracey lagi, banyak orang tua yang menyatakan kalau mereka jauh lebih ahli mengerti kemauan bayi setelah beberapa minggu rutin melakukan pemijatan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar